2010年 03月 23日
散歩する日課を自分に課してみた。運動不足で体調管理の意味もあってのウォーキング。いまさらだが、首も肩も腰も調子が悪い。左足首の中途半端に切れているアキレス腱もホールドされているように固まっていて歩きづらい。昔買ったステッキを手に徘徊的散歩。 デジカメも財布も持たずに歩いて路傍の発見を「撮りたかった」と悔しがったり、「夕飯のおかずでも買って帰ればよかった」と数軒のスーパー前を素通りしたり。
by aura-21
| 2010-03-23 21:19
| 健康
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