2012年 04月 16日
先月の健康診断の結果を訊く。 血液検査でLDLコレステロール値が180と高く引っ掛かる。 食事は2〜30%の影響しか関連性がなくて多くは体質からだそうだ。 運動と野菜の大目の摂取を指導される。 本当に運動してないんだよな。 夕刻に近所を散歩。ぐるっと。三日坊主にもならないかも。 にほんブログ村
by aura-21
| 2012-04-16 18:01
| 健康
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